Die Kraft der Stille

In dem Retreat "Die Kraft der Stille" erforschen wir gemeinsam die Essenz der Präsenz-Meditation. Wir regenerieren dabei auf allen Ebenen unseres Seins, verfeinern unsere Meditations-Technik im unterstützenden kohärenten Gruppenfeld und erhalten Zugang zu unserem Wesenskern.

Wie gelingt es, ganz ins HIER und JETZT zu kommen, präsent zu werden und zu bleiben? Wie entsteht ein innerer Raum, der alles bezeugt, was geschieht? Was unterstützt und was behindert die Präsenz im stillen Sitzen, im achtsamen Gehen und im Alltag?

Das Retreat richtet sich an Menschen, die bereits meditieren, evtl. schon erste Meditationsretreat-Erfahrung gemacht haben oder den Online-Kurs „Meditieren Lernen“ besucht haben. Es lädt dazu ein, die eigene Praxis zu verfeinern, die Präsenz zu vertiefen und bewusster zu erfahren, wie und warum man meditiert.

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Inhalt des Retreats

• Vertiefen der Präsenz-Meditation & Entwickeln von mitfühlender Präsenz
• Verfeinern der eigenen Meditations-Technik  
• Stärken des Selbstkontakts
• Ordnen des mentalen, emotionalen und physischen Körpers
• Erkennen von inneren Mustern und Identifikationen
• Entwicklung von Bewusstheit und Wahlfreiheit

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Kursstruktur

Ein Grossteil des Retreats wird in Stille abgehalten, 1x am Tag wird es eine Fragestunde in der Gruppe geben, um aufkommende Fragen zu klären und die Meditations-Technik zu verfeinern. Die Meditationen werden gezielt angeleitet.

Zwei Mal pro Tag wird die Geh-Meditation mit spezifischem Fokus praktiziert zur Klärung und Verkörperung der eigenen Energie. Innere aufgeworfene Prozesse werden in kurzen Einzelgesprächen begleitet und somit ein sicherer Rahmen für ein tiefes Eintauchen in Stille & Präsenz gewährleistet - jenseits von Konditionen und Identifikationen.

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Voraussetzung

Eine bereits bestehende Meditationspraxis wird vorausgesetzt, ebenso wie eine normale psychische Belastbarkeit. Meditationsretreat-Erfahrung ist von Vorteil aber nicht erforderlich - es braucht jedoch die Fähigkeit, 7 Mal pro Tag 45 min in Stille zu sitzen.

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Kursleitung

Maired Petzoldt
KomplementärTherapeutin mit eidg. Diplom,
dipl. Craniosacral Therapeutin, Cranio Suisse
Trainerin für Transparente Kommunikation & Meditation

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Daten & Kurszeiten

Do, 18.06. - So, 21.06.2026

Beginn: 15 h - Ende: 14 h (nach dem Mittagessen)

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Ort

Schweibenalp, CH-3855 Brienz

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Abschluss & Anerkennung

Jede/r TN erhält eine Bescheinigung über die Teilnahme am Retreat, 21 h à 60 min.

Allgemeine Kursbedingungen

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Kurskosten

CHF 650,- exkl. UK / VP

‍CHF 550,- Frühbucher-Rabatt bis 31.12.2025 (exkl. UK / VP)

Zusätzliche Kosten (Richtpreise)

3 Nächte Vollpension, Schweibenalp
CHF 87,- bis CHF 135,- / Person & Nacht (Zeltplatz- bzw. Doppelzimmer)
Die Übernachtung auf der Schweibenalp ist Bestandteil des Retreats.

Kombi-RABATT bei gemeinsamer Buchung von Online-Kurs "Meditieren Lernen" und Meditationsretreat "Die Kraft der Stille": für Kursteilnehmende des Online-Kurses kostet das Meditationsretreat nur CHF 450,-

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Anmeldungsprozedere

1 – Online-Anmeldeformular ausfüllen unter: Online-Formular
2 – Versand der definitiven Anmeldungsbestätigung und Rechnung durch die Kursleitung (per Email)
3 – Nach Erhalt der definitiven Anmeldungsbestätigung: Zimmerbuchung der Kursteilnehmenden auf der Schweibenalp.

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Anmeldeschluss

Freitag, 15.05.2026

Die Teilnehmerzahl ist aufgrund der Kapazitäten im Seminarhaus begrenzt. Eine baldige Anmeldung wird empfohlen. Wenn alle Plätze besetzt sind, gibt es Wartelisten für Nachrücker.

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Information

Bei Fragen schreibe bitte an: kurse@mensch-raum.ch
Ein kostenloses Informationsgespräch kann jederzeit vereinbart werden.

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