Kurse, Fortbildungen & Präsenztrainings
Das Zusammenspiel von Präsenz-Training, Wissensvermittlung, innerer Arbeit und dem Erlernen von Beziehungs-Fähigkeiten, sowie grundsätzlichen Lebensprinzipien des Mensch-Seins lässt uns merklich wachsen, nachhaltig reifen und unser Potenzial entfalten.
Meditations-Retreats ermöglichen es den Teilnehmenden, tief nach innen zu lauschen, dem eigenen wirklichen Selbst zu begegnen und einen Zustand von mitfühlender Präsenz zu entwickeln bzw. zu vertiefen. Sie verstärken durch das kohärente Gruppenfeld die eigene meditative Praxis und verhelfen dabei, die eigene Persönlichkeitsstruktur zu klären und zu transzendieren.
Der Onlinekurs "Meditieren Lernen" führt in die Grundlagen der Präsenz-Meditation ein und eignet sich besonders für Menschen, die Meditieren lernen wollen und/oder ihre bereits bestehende Praxis verfeinern möchten. Wer nach Abschluss des Kurses seine Meditationspraxis vertiefen und festigen will, ist herzlich eingeladen, am Meditations-Retreat "Die Kraft der Stille" teilzunehmen.
Kurse & EMR-anerkannte Fortbildungen zu verschiedenen Themen aus der Transparenten Kommunikation lassen dich tiefer mit dir selbst in Kontakt kommen, dein Nervensystem kennen und regulieren lernen, erforschen die Kunst von "in-Beziehung-sein" mit den wichtigen Bereichen deines Lebens und stärken nachhaltig deine Präsenz und Achtsamkeit.
Die Kurse richten sich mit ihren Inhalten auch an TherapeutInnen und Menschen, die mit Menschen arbeiten - und sind von EMR, ASCA und CranioSuisse® als Wahlfach-Fortbildung anerkannt.
Kurs
PRÄSENTER WERDEN - GESÜNDER LEBEN
3 Abende å 1.5h - online via Zoom
Datum:
Do, 08.01. / Do, 15.01. / Do, 22.01.2026 - jeweils von 19.30h - 21.00h
Kurs
vom präsenten zuhören zum eingestimmten interagieren
altes Spital Solothurn, oberer Winkel 2, Solohurn
Datum:
Di, 28.04.2026
1-Tages-Kurs - EMR-anerkannte Fortbildung
RETREAT
Meditationsretreat _ alle Level
auf der Schweibenalp (bei Brienz)
Daten:
18.06. – 21.06.2026
RETREAT
Meditationsretreat _ advanced level
auf der Schweibenalp (bei Brienz)
Daten:
24.09. - 27.09.2026
Kurs
Heilungs- & Entwicklungsprozesse fördern
Wochenend-Kurs in Bern _ EMR-anerkannte Fortbildung
Daten:
Sa, 19.09. - So, 20.09.2026
Die Online-Morgenmeditation ist ein kostenloses Angebot für Menschen, die bereits an einem Meditationsretreat bei Maired teilgenommen haben und ihre Praxis im Alltag weiterführen möchten. Die Erfahrung aus dem Retreat wird dadurch stabilisiert, die Präsenz vertieft und der Tag beginnt bewusst ausgerichtet.
Die Meditation wird zu Beginn angeleitet, anschließend wird überwiegend Stille und Präsenz praktiziert – verbunden mit einem nährenden Feld von Gleichgesinnten.
Bei Interesse an der Morgen-Meditation schreibe bitte an: info@mensch-raum.ch
Präsenz und Stille als therapeutisches Werkzeug
Um Präsenz und Stille als therapeutisches Werkzeug anbieten zu können, braucht es die Fähigkeit, einen präsenten inneren Raum zu halten. Zudem braucht es die Klarheit, die eigene innere Komposition (Gedanken, Gefühle & Körperempfindungen) sowie die „äussere Welt“ zu bezeugen. Und es benötigt eine stetige Verkörperungs-Praxis unserer Seelen-Essenz, die uns in unserem Leben und Arbeiten verankert.
Diese Fähigkeiten werden in den drei- oder fünf-tägigen Meditations-Retreats erlernt, vertieft und in stetiger Übung gefestigt. Im eingestimmten & kohärenten Gruppenfeld wird ein stabiler energetischer Raum der Stille kreiert, der die eigene Erfahrung mehr und mehr durchdringt und Transformation auf tiefen Ebenen erlaubt.
Präsenz-Meditation ist die Praxis, die uns Zugang zu unserem tieferliegenden Seins-Zustand ermöglicht, zu reinem Bewusstsein jenseits unserer Identifikationen – und letztlich auch zum Erkennen und Erfahren unserer Göttlichen Natur.
Die Teilnahme am Retreat setzt eine bereits bestehende kontinuierliche Meditationspraxis voraus, ebenso eine normale psychische Belastbarkeit. Für längere Retreats sind Grundkenntnisse der Transparenten Kommunikation empfohlen.
